قرص درمان زود انزالی

علت زود انزالی چیست

در پاسخ به این سوال که زود انزالی چیست باید گفت که به زمانی گفته می‌شود که در آن مرد زودتر از زمانی که خودش مایل است یا شریک جنسی‌اش نیاز دارد، به ارگاسم رسیده و مایع منی از بدن وی خارج می‌شود.

زود انزالی چند دقیقه است

در این زمینه تحقیقات زیادی صورت گرفته و ایده‌آل‌ترین زمانی که در آن هر دو شریک جنسی می وانند به لذت و انزال برسند را حدودا بین ۳ تا ۱۰ دقیقه برآورد کردند. مردانی که با مشکل زودانزالی مواجه هستند، اغلب بین 1 تا 2 دقیقه ارضا می‌شوند.

زود انزالی مشکلی شایع در میان مردان است که می تواند باعث ناراحتی و استرس برای فرد و شریک زندگی او شود. شایع ترین اختلال جنسی در میان مردان زود انزالی به حساب می آید. اگر این اختلال خفیف باشد به راحتی با مصرف داروهای گیاهی می‌توانید آن را کنترل کنید و درمان شوید. 

زود انزالی دلایل مختلفی اعم از فیزیکی و محیطی دارد. حتی انجام خود ارضایی‌های زیاد در دوران نوجوانی یا جوانی نیز می‌تواند یکی از علل زود انزالی باشد.

 در اینجا ما به شما کمک می کنیم تا ابتدا علت زود انزالی خود را بیابید و سپس قوی ترین داروی گیاهی برای زود انزالی را به شما معرفی می‌کنیم. ما به شما این مژده را به شما می‌دهیم که در اکثر موارد این اختلال به سهولت قابل درمان است. 

علت زود انزالی می تواند ترکیبی از عوامل مختلف باشه، از جمله:

بیماری‌ها و عوامل جسمی:

• دیابت
• مولتیپل اسکلروزیس
• مشکلات پروستات
• مشکلات تیروئید
  
• برخی از داروها
• دلایل بیولوژیکی (آلت تناسلی برخی از مردان حساسیت زیادی دارد)
• عدم تعادل هورمونی، مانند کمبود تستوسترون
• بیماری های عصبی، مانند ام اس

عوامل روانی:

• اضطراب: اضطراب عملکرد جنسی می تواند یک عامل شایع زود انزالی باشد. ترس از عدم عملکرد یا ناامیدی شریک زندگی می تواند باعث افزایش تحریک و انزال زودرس شود.
• افسردگی: افسردگی می تواند میل جنسی و توانایی کنترل انزال را کاهش دهد.
• استرس: استرس مزمن می تواند بر سیستم عصبی تأثیر بگذارد و باعث زود انزالی شود.
• تجربیات جنسی گذشته: تجربیات جنسی منفی یا آسیب زا در دوران کودکی یا بزرگسالی می تواند منجر به زود انزالی شود.
• عزت نفس پایین: کمبود عزت نفس می تواند منجر به اضطراب در مورد عملکرد جنسی و زود انزالی شود.
• مشکلات در رابطه :مشکلات رابطه، مانند عدم صمیمیت یا سوء تفاهم، می تواند منجر به استرس و اضطراب در رابطه جنسی و زود انزالی شود.

عوامل مربوط به سبک زندگی:

• مصرف بیش از حد مواد مخدر و الکل: مصرف بیش از حد مواد مخدر و الکل می تواند سیستم عصبی را مختل کند و باعث زود انزالی شود.
• خستگی: خستگی می تواند بر میل جنسی و توانایی کنترل انزال تأثیر بگذارد.
• کمبود خواب: کمبود خواب می تواند بر سطح هورمون ها و تعادل عصبی تأثیر بگذارد و منجر به زود انزالی شود.
• چاقی: چاقی می تواند خطر ابتلا به زود انزالی را افزایش دهد.

اگر برای شما سوالاتی از قبیل علت زود انزالی در مردان متاهل چیست و یا علت زود انزالی در مردان مجرد چیست پیش آمده باید در جواب گفت در بسیاری از موارد، علت زود انزالی ترکیبی از عوامل روحی و جسمی است.

درمان قطعی زود انزالی

درمان زود انزالی به علت آن بستگی دارد. اگر زود انزالی ناشی از یک مشکل سلامتی باشد، درمان آن مشکل ممکن است به بهبود زود انزالی کمک کند. برای زود انزالی ناشی از عوامل روانی یا مربوط به سبک زندگی، درمان های مختلفی از جمله:

• درمان رفتاری شناختی: این نوع درمان می تواند به شما کمک کند تا افکار و باورهای منفی را که در زود انزالی نقش دارند، شناسایی و تغییر دهید.
• تمرینات تکنیکی: این تمرینات شامل تکنیک هایی مانند “توقف-شروع” و “ماستر و جانسون” است که می تواند به شما کمک کند تا کنترل بیشتری بر انزال خود داشته باشید.
• داروها: در برخی موارد، داروهایی مانند داروهای ضد افسردگی یا داروهای بی حس کننده موضعی می توانند برای کمک به درمان زود انزالی تجویز شوند.

تغییرات در سبک زندگی:

علاوه بر درمان، برخی از تغییرات در سبک زندگی می تواند به بهبود زود انزالی کمک کند، از جمله:

• کاهش استرس: یوگا، مدیتیشن و تنفس عمیق می تواند به کاهش استرس کمک کند.
• خواب کافی: اکثر بزرگسالان به 7-8 ساعت خواب در شب نیاز دارند.
• ورزش منظم: ورزش می تواند به کاهش استرس، بهبود خلق و خو و افزایش سطح انرژی کمک کند.
• محدود کردن مصرف مواد مخدر و الکل: از مصرف بیش از حد مواد مخدر و الکل خودداری کنید.
• ارتباط با شریک زندگی خود: در مورد نگرانی های خود در مورد علت زود انزالی با شریک زندگی خود صحبت کنید. با هم می توانید راه هایی برای بهبود رابطه جنسی خود پیدا کنید.
  

برای درمان زود انزالی چی بخوریم

اینکه برای درمان زود انزالی چه قرصی بخوریم و از چه ترکیباتی برای رفع و بهبود این مشکل استفاده کنیم، سوال بسیاری از مردان است. اینکه دقیقا چرا امروز در مقایسه با قدیم، مردان بیشتری به این عارضه و مشکل دچار می‌شوند و ناچارا به دنبال قویترین راه درمان زود انزالی، قویترین داروی گیاهی برای زود انزالی، معجون درمان زود انزالی یا حتی ساده ترین روش درمان زود انزالی می‌گردند، مورد بحث امروز ما می باشد.

واقعیت این است که قبل از پاسخ به این سوال باید دقیقا مطمئن شوید که زود انزالی شما ناشی از چیست ؟ خورد و خوراک و در کل سبک زندگی‌تان است و یا در نتیجه عواملی غیر خوراکی ایجاد می‌شود.

برای آگاهی باید بدانید که درمان زود انزالی خانگی فوری وجود ندارد. هر عارضه‌ای برای جواب دادن به پروسه درمان، زمان بر خواهد بود. بنابراین برای رسیدن به نتیجه عجله نکنید.

ضمن اینکه شاید استفاده از روش‌های خانگی و ساده برای شما کفایت نکند و نیاز به مداخله پزشکی و دارویی داشته باشید. در هر صورت بهترین تصمیم برای رفع مشکل زودانزالی این است که ابتدا به پزشک متخصص اورولوژی مراجعه کنید و همزمان با اجرای تکنیک‌های پزشکی و دارویی لازم، به فکر خورد و خوراک و تقویت بدن و بنیه خود هم باشید. 

در حالی که هیچ غذای خاصی به طور قطعی زود انزالی را درمان نمی کند، برخی از غذاها ممکن است به افزایش سطح هورمون ها، بهبود جریان خون و کاهش استرس کمک کنند که همه اینها می تواند در بهبود عملکرد جنسی نقش داشته باشد.

چند مورد از غذاها و بهترین ویتامین برای زود انزالی که ممکن است کمک کنند:

اسیدهای چرب امگا 3:مانند ماهی آزاد، گردو و بذر کتان

روی:مانند گوشت گاو، لوبیا و صدف

ویتامین D:مانند ماهی سالمون، تخم مرغ و قارچ

منیزیم:مانند اسفناج، بادام و شکلات تلخ

آنتی اکسیدان:مانند توت، بلوبری و آجیل

بهترین دارو برای زود انزالی

انواع مختلفی از قرص ها برای درمان زود انزالی وجود دارد. بهترین و رایج ترین آنها عبارتند از:

• مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs):این داروها معمولاً برای درمان افسردگی استفاده می شوند، اما می توانند برای درمان زود انزالی نیز موثر باشند. SSRIs با افزایش سطح سروتونین در مغز عمل می کنند که این می تواند به تاخیر در انزال کمک کند. نمونه هایی از SSRIs عبارتند از فلوکستین (پروزاک)، پاروکستین (پاکسیل) و سرترالین (زولوفت).
• داروهای ضد افسردگی:این داروها نوع دیگری از داروهای ضد افسردگی هستند که می توانند برای درمان زود انزالی استفاده شوند. آنها با افزایش سطح سروتونین و نوراپی نفرین در مغز عمل می کنند. نمونه هایی از داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای عبارتند از امی تریپتیلین (Elavil) و کلومیپرامین (Anafranil).
• داروهای بی حسی موضعی:این داروها می توانند روی آلت تناسلی اعمال شوند تا به کاهش حساسیت و تاخیر انزال کمک کنند. نمونه هایی از داروهای بی حسی موضعی عبارتند از کرم وگا عقابی، کرم شارک.
• داروهای ضد انزال: این داروها می توانند با نسخه یا بدون نسخه تهیه شوند. آنها با کاهش تحریک اعصاب درگیر در انزال عمل می کنند. نمونه هایی از قرص درمان زود انزالی عبارتند از : داپوکستین، ویاگرا،

درمان خانگی زود انزالی

چند مورد از بهترین روش برای درمان زود انزالی که به شما کمک میکند تا زود انزالی را کنترل کنید:

• تکنیک های شروع و توقف: این شامل تحریک آلت تناسلی تا زمانی که احساس کنید نزدیک به انزال هستید و سپس متوقف شدن تحریک برای چند دقیقه قبل از شروع مجدد است. این فرآیند را می توان چندین بار تکرار کرد تا به تاخیر در انزال کمک کند.
• تمرینات کگل: این تمرینات عضلات کف لگن را که در کنترل انزال نقش دارند، تقویت می کند. برای انجام تمرینات کگل، عضلات کف لگن خود را به مدت چند ثانیه سفت کنید، سپس رها کنید. این کار را 10 بار، سه بار در روز تکرار کنید.
• کنترل تنفس: تنفس عمیق می تواند به آرامش و کاهش اضطراب کمک کند، که ممکن است به نوبه خود به بهبود زود انزالی کمک کند.
• محصولات بدون نسخه: تعدادی محصول بدون نسخه وجود دارد که ادعا می کنند به درمان زود انزالی کمک می کنند. این محصولات شامل کرم ها، لوسیون ها و کاندوم ها می شوند. شواهد علمی مبنی بر اثربخشی این محصولات وجود ندارد، بنابراین مهم است که قبل از استفاده از آنها با پزشک خود صحبت کنید.